szabadidő hasznos,eltöltése

Erdélyben jártunk…

” Fáradt, kirojtosodott idegzetű, túlcivilizált emberek ezrei kezdik észrevenni, hogy a hegyekbe menni annyi, mint hazamenni; hogy a vadság szükségesség, és hogy a parkok és rezervátumok nem csupán mint a faanyag és öntöző folyók forrásai, de az élet forrásaként is fontosak. “ (John Muir)

Múlt héten igazi feltöltődésben volt részem. Kollégáimmal együtt az erdélyi Bihari-hegységben található Medve-barlangot és a Boga-völgyi vízesést látogattuk meg.

A szeptember végi szikrázó napsütésben lenyűgöző látványt nyújtott a hegyvidék. A Medve-barlang pedig egyedülálló cseppkő-képződményeivel kápráztatott el bennünket.

Ha tehetitek , ne hagyjátok ki az erdélyi túralehetőségeket. Megéri!!!

Addig is nézzétek meg a képes úti beszámolómat!

Tárcsás sütögetés

Végre kisütött a nap és lehet a kertben egy kicsit sütögetni…

A tárcsán sütni a világ legegyszerűbb dolga …olyan mint a mindenegyben blog… 🙂

S1190108

 

S1190109

S1190111

S1190114

S1190116

S1190118

S1190143

+ 1-2 szem Spirulina, csak , hogy meglegyen hozzá a megfelelő zöldség és vitamin bevitel is. Húst mindig valamilyen zöldséggel kell fogyasztani!!! 🙂

…és a végeredmény.

S1190153